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Si estás leyendo esto, felicidades, he de decirte sin gran esfuerzo y sin realizarte entrevistas o aplicarte pruebas psicológicas: que SÍ, eres neurótico...
¿Sabías que la clasificación de los trastornos mentales tiene dos grandes divisiones?, y son: las neurosis y las psicosis. Es decir, si no fueras neurótico, entonces por consecuencia serías psicótico, y dentro de las psicosis está la esquizofrenia (que es la pérdida de la realidad); y las demencias que son trastornos neurológicos y cerebrales. |
En general el neurótico presenta estados de ansiedad, depresión y malestar, pero no pierde el contacto con la realidad (puede negarla, pero no perderla). Los neuróticos pueden (podemos) mostrar nuestras emociones de diversas formas, con las cuales suelen afirmar que estamos neuróticos, sin embargo, en adelante diles: siiii, gracias, afortunadamente estoy neurótico!
En parte, desde esta distinción en función de la gravedad y de la base orgánica, se diferencian los trastornos psicóticos de los neuróticos. De forma general, psicótico significa un estado en el que el paciente ha perdido el contacto con la realidad, mientras que neurótico se refiere a un estado de malestar y ansiedad, pero sin llegar a perder contacto con la realidad. En su extremo, como formuló Sigmund Freud, el fundador del psicoanálisis, todos somos "buenos neuróticos", en tanto que los casos de psicosis son contados.
Entre las neurosis, las más típicas son las fobias, la histeria, los trastornos obsesivo-compulsivos, la hipocondria (miedo patológico a la enfermedad y la muerte), y en general todos aquellos que generan una alta dosis de ansiedad sin que haya desconexión con la realidad.
La neurosis es causada por doce IDEAS IRRACIONALES O PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS:
- La idea de que debo ser amado por otros en cualquier actividad que lleve a cabo.
- La idea de que ciertos actos son feos o perversos, por lo que los demás deben rechazar a las personas que los cometen.
- La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría que fueran.
- La idea de que la miseria humana está causada invariablemente por factores externos y se nos impone por gente y eventos extraños a nosotros.
- La idea de que si algo es o podría ser peligroso o aterrador, deberíamos estar tremendamente obsesionados con ello.
- La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las responsabilidades personales.
- La idea de que necesitamos de forma absoluta otra cosa más grande o más fuerte que nosotros en la que apoyarnos.
- La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos.
- La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida.
- La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas.
- La idea de que la felicidad humana puede lograrse a través de la inercia y la inactividad.
- La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida.
