Ansiedad Infantil

Los niños también pueden sentirse ansiosos, y es importante que los padres o maestros detecten los síntomas, ya que en casos severos es posible que requieran de tratamiento médico. A continuación les menciono algunas manifestaciones de ansiedad en un niño, las cuales deberán manifestarse por mas de un mes de duración en forma persistente y que pueden ser:

• Se ve inquieto e intranquilo, se comporta en forma agitada.
• Casi no le gusta estar solo
• Pueden perder el control de sí mismos.
• Cuando entra en una crisis, se acompaña con signos físicos como palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca, sudoración, temblores o sacudidas, sensación de ahogo o falta de aliento, sensación de atragantarse, opresión o malestar torácico, náuseas o molestias abdominales, inestabilidad, mareo o desmayo, , parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo), escalofríos o sofocaciones.
• Existe enojo, agitación en los movimientos del cuerpo, tics, enuresis (evacuación involuntaria o no de la orina), encopresis (evacuación involuntaria o no de excrementos), insomnio y síntomas hipocondriacos, desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (estar separado de uno mismo), miedo a perder el control o volverse loco, miedo a morir 
• Puede surgir la dependencia ansiosa en la cual el menor desarrolla un lazo excesivamente fuerte con un adulto, generalmente con la madre, y frecuentemente va seguido de actitudes de rechazo y de agresividad contra sí mismo, con quejas repetidas de síntomas físicos (como cefaleas, dolores abdominales, náuseas o vómitos) cuando ocurre o se anticipa la separación respecto de figuras importantes de vinculación.

El entorno familiar emocional, puede estar vinculado con la ansiedad que presentan los niños, y esta puede deberse a una excesiva sobreprotección, autoritarismo, autoridad ilimitada por parte de los adultos que se vinculan con él, que los miembros de la familia no expresen o no sepan expresar sentimientos, y el rechazo abierto hacia el niño.

Dentro de la psicoterapia, se pueden utilizar diversas técnicas para manejar la ansiedad, por ejemplo la relajación, o terapia de juego y dibujo para que aprendan a reconocer cuando sobrevienen las crisis y tener elementos dentro de su personalidad para mejorar sus emociones y adquirir la seguridad que tanto necesitan estos niños.